Qarabağ-antiterror
İcra başçısı vətəndaşların torpaqlarını təkrar onlara satır -
BU NƏDİ BELƏ?!
Leyla Əliyeva Mübariz İbrahimovun evində-
FOTOLAR
Son bir ayda Binəqədidə 29 kiloqram narkotik, avtomat və tapançalar aşkarlanıb
Onun Azərbaycana qarşı açıqlamaları hörmətsizlikdir!
"Dəryaz" qəzetinin rəhbəri tutuldu -
"BANDOTDEL"dən ƏMƏLİYYAT
ELMAR VƏLİYEVİN OĞLU QAZİNİN TORPAQ SAHƏSİNİ ZƏBT EDİB –
"Mənə deyirlər ki, Elmir Vəliyev sifarişlə adam öldürəndir, ondan uzaq dur”
Sevinc Ağa Xəlilqızının yeni romanı nəşr olunub
"Biz şəffaf imtahan tələb edirik" -
ETİRAZ VAR...
Daha 4 şəhidimiz dəfn olunacaq -
FOTO
Elza Seyidcahan AYB-yə çağırılacaq -
Rəşad Məciddən açıqlama
Əvəz Zeynallıya hökm oxuyan hakim niyə qovulub?
Əvvəlki
Sonrakı
Zəfər adı xalqımıza çox yaraşır
Bu gün, 00:17
Antiteror əməliyyatlarının uğurlu nəticəsi
Bu gün, 00:12
19-20 sentyabr 2023-cü il tarixli antiterror əməliyyatı
Dünən, 21:22
Əhaliyə PİS XƏBƏR: Qiymətlər kəskin artacaq, bundan sonra...
15-09-2024, 11:28
Türkiyə İraqın şimalında hava əməliyyatı keçirdi
6-09-2024, 14:50
Axtarış...
Baş Səhifə
Prizma
Siyasət
Sosial
Gündəm
Problem
Müsahibə
Region
Təhlil
Hadisə
Kriminal
İqtisadiyyat
Araşdırma
Ölkə
Qrip, soyuqdəymə başlayan kimi nə etməli? -
Ən effektiv metodlar
Qış aylarında insanlar tez-tez kəskin respirator xəstəliklərinə (KRX və ya KRVİ) tutulur. El arasında bu xəstəlikləri "soyuqdəymə" adlandırırlar.
Sozcu.info bildirir ki, soyuqdəymə xəstəliklərinin qarşısını almaq onları müalicə etməkdən daha yaxşıdır. Bunun üçün insan öz immun sistemini hər zaman "döyüşə" hazır vəziyyətdə saxlamalıdır. Bu işdə düzgün və xeyirli qidalanma, kifayət qədər yuxu və istirahət, fiziki aktivlik, vitamin-mineral komplekslərin qəbulu (həkimin təyini ilə!) sizə kömək edəcək. İmmuniteti zəiflədən əsas amillərdən biri də stresdir. Bu səbəbdən stresdən uzaq olmağa çalışın.
Əgər profilaktik tədbirlərə baxmayaraq siz özünüzdə xəstəliyin ilkin əlamətlərini hiss etmisinizsə, vaxt itirmədən aşağıda sadaladığımız tədbirlərə başlayın:
Medicina.az qrip, soyuqdəyməyə qarşı ev şəraitində ən effektov sadə vasitələri təqdim edir.
- Dərhal isti vanna və ya isti duş qəbul edib yatağa uzanın və yorğana bürünün. Fiziki aktivliyinizi minimuma endirin.
- İsti maye qəbul edin. Ən yaxşı variant moruqlu və ballı isti çaydır. Moruğu "təbii aspirin" adlandırırlar. Məsələ burasındadır ki, moruqda aspirin preparatınının tərkibinə daxil olan salisil turşusu var. Moruq immun sistemini stimullaşdırır, mikroblarla mübarizə aparır, qızdırmanı aşağı salır. Zəncəfil və bal qatılmış çay da yaxşı təsir edir.
- Əgər sizdə zökəm başlayıbsa, yatmamışdan əvvəl ayaqlarınızı 10-15 dəqiqə ərzində (bundan artıq yox!) isti kəklikotu dəmləməsi qatılmış suda saxlayın. Əgər sizdə allergiya yoxdursa, suya bir qədər xardal da əlavə edə bilərsiniz. İsti suyun təsirindən qan aşağı ətraflara axır, baş hissəsində isə damarlar daralır və nəticədə zökəm keçir. Zökəm zamanı istifadə olunan burun damcıları da bu prinsip əsasında işləyir. Vannadan sonra ayaqlarınızı yaxşı qurulayın və yun corab geyinin. Nənələrimiz corablara da xardal tökürdülər.
- Öskürək və zökəm zamanı inhalyasiyalar yaxşı təsir edir. Bir neçə kartof qabıqda (!) bişirib suya evkalipt bitkisinin yarpaqları və 1 damcı ağ şam ağacı ("pixta") yağı əlavə edin. Sonra başınızı dəsmalla örtüb qazanın üzərində bir qədər nəfəs alın (çalışın ki, selikli qişalarınız yanmasın!).
- Zökəm zamanı burnunuzu yod-duz məhlulu ilə yumaq olar (1/2 stəkan su + 2-3 damcı yod + bıçağın ucunda duz). Bu məhlulla burnunuzu gündə 3-4 dəfə yuyun.
- Boğaz ağrısı zamanı boğazınızı duz (1 stəkan ilıq su + 1 ç.q. duz) və ya soda (1 stəkan ilıq su + 1 ç.q. soda) qatılmış su ilə yaxalayın. Belə məhlullar mikrobları və virusları məhv edir, iltihabla mübarizə edir. Bundan əlavə boğazınızı ot dəmləmələri (çobanyastığı, evkalipt, adaçayı) ilə yaxalaya bilərsiniz. Boğazınızı gün ərzində 3-4 dəfə yaxalayın.
- Boğaz ağrısı zamanı bal qatılmış süd yaxşı kömək edir.
- Vitamin C soyuqdəymə ilə mübarizədə orqanizmə böyük kömək edir. Bunun üçün belə bir resept istifadə etmək olar:
1 qaşıq nanə yarpaqlarını 1 st. qaynar suda dəmləyin, ora limonun 1/4 hissəsini sıxın və 1 ç.q. bal əlavə edin.
Əgər bütün bu tədbirlərə baxmayaraq sizin vəziyyətininz yaxşılaşmırsa və ya daha ağırlaşırsa, mütləq həkimə müraciət edin.
Oxşar Xəbərlər
İmmuniteti gücləndirməyin ən qısa yolu tapıldı – 15 saniyəyə EFFEKTLİ MÜALİCƏ
Koronavirusa ən çox hansı yaşda insanlar yoluxur?
“İnsanların sosial məsuliyyətsizliyi koronavirusa yoluxma sayının artmasına gətirib çıxarıb”
Baş pediatr uşaqlar arasında yayılan virusla bağlı valideynlərə xəbərdarlıq edib
Xəbər lenti
Qarabağ-antiterror
Zəfər adı xalqımıza çox yaraşır
Separatçılığın kökünün kəsildiyi tarix
Antiteror əməliyyatlarının uğurlu nəticəsi
19-20 sentyabr 2023-cü il tarixli antiterror əməliyyatı
Peşəkar Ordu
İcra başçısı vətəndaşların torpaqlarını təkrar onlara satır -
BU NƏDİ BELƏ?!
Dövlət əhalinin hər nəfərinə 60 dollar verəcək:
Qərar qəbul olundu
Leyla Əliyeva Mübariz İbrahimovun evində-
FOTOLAR
Son bir ayda Binəqədidə 29 kiloqram narkotik, avtomat və tapançalar aşkarlanıb
Onun Azərbaycana qarşı açıqlamaları hörmətsizlikdir!
Sabahdan bu yol da bağlanır -
Sürücülərin nəzərinə!
"Dəryaz" qəzetinin rəhbəri tutuldu -
"BANDOTDEL"dən ƏMƏLİYYAT
“28 May” metrostansiyasına giriş məhdudlaşdırılıb? -
RƏSMİ AÇIQLAMA
ELMAR VƏLİYEVİN OĞLU QAZİNİN TORPAQ SAHƏSİNİ ZƏBT EDİB –
"Mənə deyirlər ki, Elmir Vəliyev sifarişlə adam öldürəndir, ondan uzaq dur”
Sevinc Ağa Xəlilqızının yeni romanı nəşr olunub
"Biz şəffaf imtahan tələb edirik" -
ETİRAZ VAR...
Daha 4 şəhidimiz dəfn olunacaq -
FOTO
Elza Seyidcahan AYB-yə çağırılacaq -
Rəşad Məciddən açıqlama
Əvəz Zeynallıya hökm oxuyan hakim niyə qovulub?
Quru sərhədlərlə bağlı
ŞAD XƏBƏR
Pensiyalar bu tarixdə tam ödəniləcək
Toyda vəhşicəsinə döyülən şəxs xəstəxanada öldü
Manatın məzənnəsi sabit qalacaq -
RƏSMİ
Azərbaycana payız gəlir
Başqasının maşınına mindiyi üçün keçmiş arvadını... –
Şok
Beyləqanda növbəti səyyar qəbul keçirilib
Fotolar
Prezident bu rayonların icra başçılarını dəyişdi
Su BAHALAŞIR? - Agentlikdən AÇIQLAMA
İlqar Mustafayev həbs edildi
Möhbalıyevlə 30 ildir əlbir olan müavinlər və maliyyə rəisi kimlərdir? –
FOTO
TƏCİLİ! Bakıya giriş-çıxış bağlanır? -
MÜHÜM XƏBƏR
Qalmaqal:
Müəllimə dərsi məktəbin çölündə “keçdi” - Video
Naxçıvanda 16 vəzifəli şəxs işdən çıxarıldı –
Qalmaqallı məmur da qovuldu
Bu şəxslərin DİQQƏTİNƏ: Hər ay 400 manat... -
RƏSMİ
Beyləqanda Şəhid Həsənov Pərviz Yolçu oğlunun doğum günü qeyd olunub
-Fotolar
Fərid Əmirəliyev niyə məhkəmə sistemindən qovulub?
-Özəl
Polkovnik, arvadı və qardaşının ölümünə görə 9 il həbs
TANINMIŞ AZƏRBAYCANLI VƏKİL SAXLANILDI
- Nədə ittiham olunur?
Nazirlik sürücülərə müraciət etdi
Bakıda bu ərazilərdə qaz olmayacaq
Prezident yeni səfiri qəbul etdi
Bakı metrosunda qatarların hərəkəti ləngidi
Rüşvətə görə məhkum edilmiş gömrükçülər bəraət aldı
Ucarda dəhşətli qəza: ölən var -
VİDEO
Nazir Oqtay Əsədovun xanımını vəzifədən azad etdi
Müəllimlərə yeni status?-
“Maaş və təqaüdləri artacaq”
Bu kreditlərin yarıya qədərini
DÖVLƏT ÖDƏYƏCƏK
Suraxanıda “yeni era”nın başlanğıcı
Azərbaycanda bu vəzifəli şəxslər cərimələndi
PRİZMA
Suraxanıda “yeni era”nın başlanğıcı
MÜSAHİBƏ
1
2
3
4
5
6
44 günlük müharibədə ona görə qalib gəldik ki, Rusiya...
“Mən birlik layihələrinin könüllüsüyəm"
– CƏLAL QURBANOV
TƏCİLİ! Bakıda keçmiş məhkum üç polisi və bir mülki vətəndaşı öldürdü -
Rəsmi xəbər
Vahid Ələkbərovun keçmişi: "O, İdrisin cənazəsi ilə otaqda tək qaldı...."
- "Dedi ki, şalvarım cırıq olduğuna görə qalxıb oynaya bilmədim…”
Qatil əhmədləri elə televiziyaların belə proqramları yetişdirir...
-Müsahibə
Prezident İlham Əliyevin beynəlxalq media nümayəndələrinə verdiyi müsahibə
TƏHLİL
Separatçılığın kökünün kəsildiyi tarix
SOSİAL
1
2
3
4
5
6
Dövlət əhalinin hər nəfərinə 60 dollar verəcək:
Qərar qəbul olundu
Sabahdan bu yol da bağlanır -
Sürücülərin nəzərinə!
“28 May” metrostansiyasına giriş məhdudlaşdırılıb? -
RƏSMİ AÇIQLAMA
Pensiyalar bu tarixdə tam ödəniləcək
Azərbaycana payız gəlir
Su BAHALAŞIR? - Agentlikdən AÇIQLAMA